每當拂曉或夜幕降臨之時，文化廣場、茶山公園等地人頭攢動，歡快的廣場舞動起來，優(yōu)美的健身操跳起來，瀟灑的旱冰溜起來，人們盡情的抒發(fā)心中的快樂。
    家住興源路的李阿姨已經退休6年了，她每天晚上要做的一件事就是到距家很近的茶山公園練習廣場舞。她告訴記者，跳舞5年多了，自己體弱多病的身體越來越好了，生活變得有滋有味。
    我們所看到、所聽到的這一切得益于政府倡導的全民健身活動。8月8日，“全民健身日”的啟動，再一次掀起了槎城市民體育健身的高潮，市體育局也表示，將動員各協會都動起來，定期組織活動，讓更多的市民加入到全民健身的大軍中來。

“全民健身日”倡導全民健身

    8月7日晚，我市慶祝全國首個“全民健身日”活動啟動儀式在文化廣場舉行，健身腰鼓、健身氣功、健身操、太極柔力球、體育舞蹈等精彩節(jié)目一一上演。8日上午，市體育局在老城公園和茶山公園舉行群眾健身活動咨詢與宣傳，為市民提供關于如何科學鍛煉、健身、尋找適合自己的鍛煉方法等健身知識。
    市體育局副局長鐘小明在接受記者采訪時說，近年來，河源人的物質生活越來越高，追求的文化生活品位也越來越高。這次開展的“全國健身日”系列活動只是個引子：引導更多的干部群眾積極參加各種健身活動，不斷增強大家的健身意識，提高群眾的健康水平。幾天來，記者看到，更多的市民三3個一群、五5個一伙地前往體育館、文化廣場等公共休閑健身場所，或打乒乓球、或打籃球、或跳健身操、或練太極、或舞健身氣功、或練太極柔力球，忙得不亦樂乎……全民健身活動場面火熱，各項健身活動也再一次掀起高潮，群眾體育呈現出紅紅火火的局面。
    鐘小明介紹說，建市以來，市體育局全面貫徹《體育法》和《全民健身計劃綱要》，發(fā)揚傳統體育優(yōu)勢，打造富有客家特色的濃郁東江風情的體育品牌，群眾體育工作始終堅持“基層體育以農村為重點，城市體育以社區(qū)為重點，青少年體育以學校為重點，社會體育以協會為重點，市直體育以機關為重點”，大力抓好市、縣、鎮(zhèn)三級網絡，通過建設完善體育場館設施，深入推進全民健身運動，有效提高了人民群眾的身體素質，豐富了群眾的文體生活，全市形成了濃厚的全民健身氛圍。
    我市還先后制定了《河源市普及“全民健身運動”實施方案》、《河源市“全民安康工程”實施方案》、《河源市農民健身工程實施方案》、《河源市體育事業(yè)發(fā)展規(guī)劃2009--2011》等綱領性文件，成立了市、縣區(qū)實施全民健身計劃綱要委員會，地方財政逐年增加經費投入，確保了健身活動蓬勃開展。市體育部門與各單位積極合作，策劃舉辦各種適合不同年齡、不同行業(yè)、不同愛好的體育活動，抓好廠礦、企業(yè)等行業(yè)體育協會、俱樂部建設，規(guī)范“企業(yè)之家”、“工作之家”、“文體活動中心”的建設管理，組建籃球隊、乒乓球隊等，使廣大干部職工在工作之余能參與健身鍛煉。“周末”籃球賽、“企業(yè)杯”、“三友杯”、“公仆杯”籃球賽，“表率杯”乒乓球，企業(yè)足球賽，客家龍舟錦標賽等賽事已成為傳統賽事，成為群眾體育的的一道亮麗風景線，形成了濃厚氛圍，推動了我市全民健身運動的發(fā)展。
    如今，置身槎城，你會隨處發(fā)現踢毽子、輪滑、廣場舞、健身操、太極、球類運動以及爬山等各類健身運動。這些群眾自發(fā)的健身運動，既鍛煉了身體，又促進了不良習慣的改變，群眾的鄰里關系更好了，家庭更和睦了。每天晚上，僅文化廣場參加各種鍛煉的人數多達6000人。

健身設施仍不能滿足群眾需要

    “群眾自發(fā)的健身運動紅紅火火，但我市的體育場館設施卻越來越不能滿足群眾的需求。”在看到我市全民健身紅火開展的同時，鐘小明也指出了目前我市全民健身運動開展中存在的不足，認為政府應提供更多的健身場館設施以滿足群眾需求。據統計，我市經常參加體育鍛煉人數占全市總人口的38%，而目前全市人均擁有體育場地面積僅為0.36平方米。據不完全統計，全市目前建有籃球場574個，游泳池9個，羽毛球場362個，田徑場8個，網球場11個，保齡球館2個，旱冰場3個，全民健身廣場4個，室外健身路徑器械43條，小籃球場174個，開放式乒乓球臺768張，全民健身中心4個，全民健身苑11個，訓練基地2個；全市體育用地面積122.4萬平方米。
   據了解，近年來，我市各級政府投入近2億元資金用于全市體育場館建設，市區(qū)先后配套建成了市體育館、市全民健身廣場、市燈光球場、茶山公園和老城公園等室外體育健身設施，龍川縣建成了縣體育館、游泳池，紫金縣建成了縣體育館、游泳池和健身廣場，連平縣建成了體育中心和綜合訓練房，各縣區(qū)相繼興建添置了一批體育設施，滿足了人民群眾一定的健身需要。但隨著經濟的發(fā)展和物質生活的提高，文化體育活動越來越成為人民群眾生活中不可或缺的部分，健身場館開始日顯不足。
    為此，我2009——2011年市體育事業(yè)發(fā)展規(guī)劃提出，至2011年，全市各類公共體育場地面積人從人均0.36平方米提高到0.45平方米。新市區(qū)（含源城區(qū)）公共體育場地建設要翻一番，力爭從10.8平方米增加到22平方米；力爭實現全市1251個行政村，村村建有場的目標；社區(qū)和有條件的自然村要有1個以上的健身點（配套有健身路徑、室外乒乓球臺、小籃板等）。

“四大”網絡建設促群眾體育發(fā)展

    就如何進一步提高群眾體育水平，滿足廣大群眾日益增長的體育文化需求，市體育局提出，至2011年，要基本完成全民健身場地、組織、活動、服務“四大”網絡建設。全市要形成“一主兩輔”的場地設施網絡，“一主”即建立完善市、縣區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）、行政村（社區(qū)）四級行政區(qū)域為主的公共體育場地設施，“兩輔”即建立完善行業(yè)（單位）和社會各類體育場地設施。
    此外，全市要形成政府主導、社會參與、條塊結合的體育組織網絡，要形成形式多樣、豐富多彩的體育活動網絡，要形成各級全民健身服務網絡。據統計，截止2008年，全市已成立了16個單項體育協會，109個單項體育組織，98個全民健身指導站，社會體育指導員人數達到了2000多人。按照要求，至2011年，全市要培訓和建立一支擁有2500—3000人的社會體育指導員隊伍，每萬人擁有8名社會體育指導員。全市常年測定范圍覆蓋到鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道），定點到行政村（社區(qū)）。定期公布體質測定結果，出版全民健身指導材料，增加宣傳報道數量，提供健身咨詢服務和指導。
    為此，我市要求各級政府要高度重視全民健身場地設施建設，堅持政府支持和社會興辦相結合，政府重點支持公益性體育設施建設，群眾性體育組織和體育活動以社會興辦為主；要積極開展爭先創(chuàng)先活動，通過創(chuàng)優(yōu)爭先，促進體育工作上新臺階。目前，全市有龍川、紫金2個全國體育先進縣，連平1個省體育先進縣，3個全國體育先進鄉(xiāng)鎮(zhèn)，9個省體育先進鄉(xiāng)鎮(zhèn)，18個全國群眾體育先進單位，39個省群眾體育先進單位。為完成“至2011年，全市45%的社區(qū)達到省級體育先進社區(qū)標準，爭創(chuàng)一批全國城市體育先進社區(qū)”的目標，我市要求大力發(fā)展社區(qū)體育，通過組織各類體育協會、文體中心、體育活動指導站、健身俱樂部、全民健身練習點等多層面的體育組織網絡，形成社區(qū)、單位、家庭共同發(fā)展的全民健身新格局。同時，大力發(fā)展農村體育，積極開展形式多樣、有地方特色的傳統體育活動和民族民間體育活動。

新聞鏈接：

體育館體質監(jiān)測試室國慶開放

    《河源市2009—2011年體育事業(yè)發(fā)展規(guī)劃》指出：要完善常年開展體質測定的工作制度以及國民體質監(jiān)測網絡和測定系統，依法開展國民體質測定工作，定期公布體質測定結果，提出科學健身和提高體質的指導意見。昨天，記者從市體育局獲悉，市體育館體質監(jiān)測室有望在今年國慶節(jié)前后向市民開放，“常年開展國民體質測定”的工作目標正逐步實現。
    據了解，市體育館體質監(jiān)測室投入約13萬元，體質監(jiān)測設備包括測試身高、體重、心臟功能、肺活量、握力、縱跳、俯臥撐（男）/仰臥起坐（女）、坐位體前屈、閉眼單腳站立、選擇反應時、背力等指標的13個測試儀以及軟件設備，主要對市民進行形態(tài)、機能、素質三大類測試。據介紹，該體質監(jiān)測室試將免費為市民提供服務，廣大市民可通過體質測試了解自己是否有潛在的亞健康（如肥胖、心肺功能下降等），從而提醒自己及時消除威脅健康的因素。
圖：隨處可見熱鬧的全民健身全民健身 紅紅火火場面。
    本報記者 謝素德 通訊員 劉崇昱