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夏季胃腸型感冒高發(fā)

本報訊  據(jù)39 健康網(wǎng)消息,夏季是胃腸型感冒的多發(fā)季節(jié)。所謂的胃腸型感冒即是以一組消化道癥狀為主的癥候群,如食欲差、反酸、燒心,以至惡心、嘔吐,有時還伴有輕微腹痛、水樣腹瀉等,而發(fā)燒、頭痛、咳嗽、流涕等普通的感冒癥狀極為輕微,甚至不出現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為其發(fā)病的原因是由于暑濕之邪同時進(jìn)入體內(nèi),郁阻中焦脾胃引起,所以服用抗菌消炎藥物或者普通的感冒藥,效果并不明顯,甚至還會出現(xiàn)加重的情況。而使用抗菌素,不僅不能調(diào)理腸胃的功能,還會造成菌群失調(diào)。那么在夏季胃腸感冒多發(fā)的季節(jié)里,如何做到科學(xué)防治呢?專家給出如下建議。

要注意補(bǔ)充水分。夏季氣溫較高,人們體內(nèi)的水分會丟失較多,同時由于患者多次腹瀉,會丟失更多的水分和“電解質(zhì)”,所以一定要多飲水,多吃新鮮的蔬菜、水果,以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素。最好喝些少油膩、略帶咸味的菜湯。

不飲用溫度過低的冷藏飲品。溫度過低的飲品,會刺激神經(jīng)及腸粘膜,從而發(fā)生胃腸功能紊亂,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。

食用易消化的食物。當(dāng)發(fā)生胃腸型感冒時,不易消化的食物會加重胃腸的負(fù)擔(dān),從而使其功能更加下降,加劇腹瀉的癥狀。所以飲食以清淡易消化為主。

注意合理休息。足夠的休息不僅可以恢復(fù)體力,還可以使人們的免疫系統(tǒng)得到足夠的修復(fù),從而提高抗病能力。所以在身體感覺疲憊時一定要適時休息,避免疾病的發(fā)生。

保持居住的房間空氣流通,少去人多擁擠的公共場所。呼吸新鮮的空氣,可以使血液循環(huán)暢通,減少疾病的發(fā)生。人多擁擠的公共場所,不僅空氣不好,還可以傳播很多疾病。所以在身體狀態(tài)不是特別好的時候,應(yīng)盡可能地少去人多的地方。

科學(xué)服用藥物,防治胃腸型感冒。千年古方“藿香正氣”是祖國醫(yī)學(xué)寶庫中的一顆閃亮明珠,是防治胃腸型感冒的良劑。它出自宋代《太平惠民和劑局方》,由藿香、紫蘇葉、茯苓、白芷等藥物組成,有解表化濕,理氣和中之功,F(xiàn)代藥理研究證實,藿香正氣有解痙、鎮(zhèn)痛、推進(jìn)胃腸蠕動、鎮(zhèn)吐、增強(qiáng)細(xì)胞免疫、抑菌抗菌等作用。目前市場上藿香正氣的劑型較多,如藿香正氣水、藿香正氣口服液、藿香正氣膠囊和軟膠囊等,在眾多產(chǎn)品中,值得注意的是藿香正氣的新劑型——滴丸劑。滴丸劑提高了藥物尤其是難溶性藥物的溶解度、溶出速度及生物利用度等,具有良好的健脾化濕、理氣止瀉功效,是治療中暑、腸易激綜合征和胃腸型感冒的常用藥。



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