“2018備戰(zhàn)河馬”健身講堂開講
“2018備戰(zhàn)河馬”健身講堂開講
為馬拉松愛(ài)好者“助跑”
本報(bào)訊 記者 彭茂洋 為進(jìn)一步引領(lǐng)我市群眾對(duì) 跑步的深入了解,落實(shí)全民 健身,科學(xué)運(yùn)動(dòng),由市體育 局主辦的“2018 備戰(zhàn)河馬” 科學(xué)健身大講堂于前日火 熱開講。
作為全民健身運(yùn)動(dòng)的 代表型項(xiàng)目,馬拉松燃起了 全民健身的熱情,跑步也已 經(jīng)形成了新一輪全民參與 的浪潮,我市連續(xù)兩屆萬(wàn)綠 湖國(guó)際馬拉松的成功舉辦, 更為跑步運(yùn)動(dòng)添了一把 火。在大講堂上,知名馬拉 松跑步教練鄭輝通過(guò)與現(xiàn) 場(chǎng)數(shù)百名馬拉松運(yùn)動(dòng)愛(ài)好 者的熱烈互動(dòng),在講述中長(zhǎng) 距離、馬拉松跑鍛煉類運(yùn) 動(dòng)特點(diǎn)與功能的同時(shí),還 與大家一起練習(xí)了拉伸, 講解了科學(xué)跑步的要領(lǐng)。 通過(guò)專業(yè)講解,市民對(duì)跑 步過(guò)程中的運(yùn)動(dòng)損傷、科 學(xué)跑步方法、運(yùn)動(dòng)損傷的 防治等知識(shí)有了系統(tǒng)的了 解,掌握了更多科學(xué)、理性 的強(qiáng)身健體知識(shí)。
上一篇:今年我市將對(duì)美容美發(fā)機(jī)構(gòu)進(jìn)行專項(xiàng)檢查
下一篇:愛(ài)心人士走訪抗戰(zhàn)老兵 為抗戰(zhàn)老兵送去關(guān)愛(ài)
相關(guān)閱讀
熱點(diǎn)圖片
- 頭條新聞
- 新聞推薦
最新專題
- 酷暑時(shí)節(jié),下水游泳戲水的人增多,也到了溺水傷亡事件易發(fā)高發(fā)季節(jié)。近日,記者走訪發(fā)現(xiàn),雖然市區(qū)河湖周邊基本立有警示牌,但不少公開的危險(xiǎn)水域仍有野泳者的身影。為嚴(yán)防溺水事故發(fā)生,切...
多方合力套牢安全“救生圈” 專業(yè)人士:不要野泳,不做“孤泳者”
- 銳意改革 拓出一片教育新天地 ——記連平縣英才實(shí)驗(yàn)學(xué)校黨支部書記、校長(zhǎng)張國(guó)影
- 多方合力套牢安全“救生圈” 專業(yè)人士:不要野泳,不做“孤泳者”
- 優(yōu)秀學(xué)子資深教師分享學(xué)習(xí)技巧 近400名學(xué)生與家長(zhǎng)現(xiàn)場(chǎng)“取經(jīng)”
- 魚躍人歡忙豐收 “中國(guó)好水·萬(wàn)綠湖開漁啦”活動(dòng)舉行
- 保險(xiǎn),讓每一步前行更有底氣 市保險(xiǎn)行業(yè)協(xié)會(huì)舉行2024年“7·8全國(guó)保險(xiǎn)公眾宣傳日”健步走活動(dòng)
- 2024年河源“高考愛(ài)心直通車”公益活動(dòng)啟動(dòng) 300多輛愛(ài)心車為考生提供送考服務(wù)