還孩子一雙明亮的雙眼
北京市教委日前發(fā)布通知,將按照各區(qū)中小學(xué)生總數(shù)按比例從CMIS電子學(xué)籍庫(kù)中隨機(jī)抽取約5.2萬(wàn)名中小學(xué)生,在10月15日至11月8日進(jìn)行體質(zhì)健康監(jiān)測(cè),覆蓋各區(qū)小學(xué)一年級(jí)至高中三年級(jí)的12個(gè)學(xué)段。其中,視力指標(biāo)將作為“成績(jī)”,首次被要求采集上報(bào)。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展,電腦、智能手機(jī)等電子產(chǎn)品的普及使用,少年兒童的近視發(fā)病率逐年上升,在小學(xué)、幼兒園,佩戴近視眼鏡的兒童已不在少數(shù),這個(gè)問(wèn)題著實(shí)令人堪憂。
一 用眼過(guò)度導(dǎo)致視力問(wèn)題愈發(fā)嚴(yán)重
處在發(fā)育時(shí)期的兒童青少年,身體器官還在發(fā)育,眼睛也不例外。由于處在這個(gè)時(shí)期的多數(shù)孩子在校園內(nèi)上課,特別是中學(xué)時(shí)期的孩子,平時(shí)課業(yè)繁重,一些走讀的孩子甚至還會(huì)出現(xiàn)睡眠休息時(shí)間不夠,每天近距離用眼負(fù)荷過(guò)重,導(dǎo)致他們成為近視人群,視力下降問(wèn)題也越來(lái)越嚴(yán)重、越來(lái)越普遍。
有人會(huì)說(shuō),近視其實(shí)沒什么,無(wú)非就戴一副眼鏡。但是,近視一旦發(fā)生即不可逆,危害也不可逆。高度近視容易產(chǎn)生各類眼底病變,造成嚴(yán)重的永久性的視功能損害。近視的可遺傳性和家族聚集性,也將會(huì)影響到下一代人的視力健康。
無(wú)獨(dú)有偶,近日,安徽省淮北市教育局也發(fā)布了關(guān)于做好綜合防控兒童青少年近視工作的通知,鼓勵(lì)采購(gòu)符合標(biāo)準(zhǔn)的可調(diào)節(jié)課桌椅和坐姿矯正器,為學(xué)生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學(xué)習(xí)環(huán)境,同時(shí)要求學(xué)校要合理布置作業(yè),提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量,小學(xué)一二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè),三四年級(jí)書面家庭作業(yè)不得超過(guò)40分鐘,五六年級(jí)書面家庭作業(yè)不得超過(guò)60分鐘,初中不得超過(guò)90分鐘,高中階段也要合理安排作業(yè)時(shí)間。
二 社會(huì)、家長(zhǎng)有責(zé)任重視
馬上就是萬(wàn)眾期待的國(guó)慶假期了,兒童青少年們也能通過(guò)假期的休息,釋放學(xué)習(xí)壓力。然而,現(xiàn)如今,一些家長(zhǎng)為了讓孩子不哭不鬧,或者滿足孩子的虛榮心,只要孩子一開口,就直接把手機(jī)遞過(guò)去給他們玩游戲,一玩就不松手。這就是危害視力的一種體現(xiàn)。放假期間,作為家長(zhǎng),一定要做好監(jiān)督,別讓孩子的視力“亮紅燈”。
說(shuō)實(shí)在,電子產(chǎn)品的普及,影響孩子的視力問(wèn)題毋庸置疑。我想,學(xué)校、家庭、社會(huì)更有責(zé)任去做正面引導(dǎo),要杜絕這種風(fēng)氣繼續(xù)蔓延下去,孩子長(zhǎng)期足不出戶,不管是對(duì)視力對(duì)體質(zhì),還是對(duì)性格和精神狀態(tài)而言,都是弊大于利的。假期中,家長(zhǎng)應(yīng)多給孩子安排戶外活動(dòng)。醫(yī)學(xué)研究表明,戶外活動(dòng)可以有效地預(yù)防和控制近視發(fā)展。
筆者認(rèn)為,當(dāng)下大多學(xué)校、家長(zhǎng)對(duì)孩子的視力問(wèn)題仍然不夠重視,應(yīng)該從多個(gè)方面去防控視力下降,加強(qiáng)與孩子的溝通,加強(qiáng)對(duì)孩子的正面引導(dǎo)與警示教育,只有讓他們知道視力問(wèn)題帶來(lái)的成長(zhǎng)影響,才足夠讓他們警醒。
如今,青少年體質(zhì)和健康狀況指標(biāo)開始止跌回升之時(shí),視力不良不但沒有得到妥善解決,而且問(wèn)題更加嚴(yán)重。兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升,近視低齡化、重度化日益嚴(yán)重,讓人們擔(dān)憂。很多人正是因?yàn)橐暳?wèn)題,導(dǎo)致工作以及職業(yè)規(guī)劃、人生選擇都會(huì)受到視力的限制,例如升學(xué)、參軍、考公務(wù)員等,這些崗位人員的視力勢(shì)必有所要求。另外,要知道,近視發(fā)展雖不可逆,但通過(guò)有效的行為干預(yù)和科學(xué)系統(tǒng)的管理方法,可以有效控制度數(shù)增長(zhǎng)速度,尤其是5-18歲的兒童青少年,控制機(jī)會(huì)很大,這個(gè)年齡段是做好近視防控工作的最佳時(shí)機(jī)。
吳奕鎮(zhèn)
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