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平菇肉片

  菇類,營養(yǎng)豐富。菇類屬于入菜入湯都容易給你帶來驚喜的食物,簡單的搭配一下,就美味異常了。這道平菇肉片非常家常,我們用微波爐來試驗一下吧。

微波原料: 平菇300克 里脊肉150克
微波調(diào)味料: 蔥姜適量 食用油2湯匙 醬油1/2湯匙 鹽1茶匙 味精1/2茶匙 料酒少許 嫩肉粉少許

 

微波做法:

1、肉切片,加入料酒和嫩肉粉抓勻,腌制一會兒;平菇淡鹽水浸泡15分鐘左右,去除雜質(zhì)和臟東西,清洗干凈后撕成條。

2、取一微波容器,加入蔥姜和食用油,入微波爐高火1分30秒。

3、放入肉片,攪拌均勻,繼續(xù)高火1分30秒。

4、放入平菇,加入醬油,攪拌均勻,高火3分鐘。

5、放入鹽和味精,攪拌均勻,入爐30秒。






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