本報(bào)訊 見(jiàn)習(xí)記者 戴昉 家住友 誠(chéng)花園的市民溫小姐昨日因?yàn)樯匣?去門診檢查，沒(méi)想到罪魁禍?zhǔn)拙谷?是自己平時(shí)喜歡的甜食。

“我一直以為只有吃多了辛辣 和‘熱氣’的食物才會(huì)上火，沒(méi)想到 吃多了甜食也會(huì)上火。”溫小姐說(shuō) 道。不可否認(rèn)，甜甜的味道總能讓 人感到一種幸福。想必這也是很多 女孩對(duì)甜食欲罷不能的原因之一。 然而，太甜了除了可能引起肥胖、齲 齒外，還有可能讓你上火。

“在很多的零食中，都會(huì)放入甜 味劑，一旦吃多，自然會(huì)因甜上火。 市區(qū)某門診的廖醫(yī)生告訴記者，此 外這些干果、糖果類的小東西產(chǎn)生 的熱量也不低。如果吃多了，熱量 超標(biāo)，上火的可能性是比較大的。

中醫(yī)講：“甘能補(bǔ)虛”，甜品對(duì)身 體的補(bǔ)益作用是值得肯定的。但中 醫(yī)也認(rèn)為，“過(guò)補(bǔ)容易生熱助邪”，所 以在用“甘”補(bǔ)“虛”的時(shí)候，容易出 現(xiàn)機(jī)體的功能失調(diào)，輕則導(dǎo)致上火， 重則引發(fā)其他疾病，如口鼻流血，口 舌生瘡等。