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手指掰得“啪啪”響 傷不傷關(guān)節(jié)?

本報訊   據(jù)羊城晚報消息,相信不少人都曾把手指掰得“啪啪”地響,但長輩們常勸說,手指掰多了容易把關(guān)節(jié)掰“松了”。真的是這樣嗎?

掰手指能掰響就是“關(guān)節(jié)松了” 嗎?南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院關(guān)節(jié)外科副主任醫(yī)師蘇訓(xùn)同表示,掰手指就是掌指或指間關(guān)節(jié)在突然屈曲或伸直的時候, 發(fā)出清脆的爆裂樣彈響。

常掰手指,會不會把關(guān)節(jié)掰松呢?蘇訓(xùn)同說:“國外曾有研究指出,并沒有證據(jù)表明掰手指這一行為會導(dǎo)致手關(guān)節(jié)炎。”理論上說,在掰手指關(guān)節(jié)彈響時,關(guān)節(jié)周圍的毛細血管、末梢神經(jīng)會受到刺激,從而局部血液循環(huán)增加,有助于解痙、消炎。此外,關(guān)節(jié)掰響后,關(guān)節(jié)的靈活性會增加,也有利于關(guān)節(jié)的活動。也就是說,掰手指這一行為本身不會損傷關(guān)節(jié),還可能對關(guān)節(jié)有好處。

蘇訓(xùn)同也強調(diào),如果掰手指時用力過猛會損傷關(guān)節(jié)周圍韌帶,從而引起關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)不穩(wěn)和關(guān)節(jié)炎。因此,在掰手指時應(yīng)適可而止。



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